Кому підходить
Для втоми кистей і передпліч після роботи з клавіатурою, керування автомобілем або повторюваної ручної роботи.
RESET ritualHands care · Release · Pause
Масаж рук
Точкова турбота про долоні, пальці, зап’ястя та передпліччя для тих, хто багато друкує, керує авто або працює руками.
Оберіть тривалість сеансу
30 хв700 ₴
Про процедуру
Полегшення для кистей і передпліч
Масаж рук можна додати до основного сеансу або обрати окремо, коли втома найбільше відчувається в кистях і передпліччях після повторюваних рухів.
Майстер послідовно розминає долоні, пальці, зап’ястя та передпліччя, поєднуючи натискання з м’якою мобілізацією суглобів. Кожна ділянка опрацьовується з окремою силою.
Процедура має бути комфортною. Якщо є оніміння, гострий біль, свіжа травма або набряк суглоба, масаж варто відкласти й спочатку уточнити причину симптомів у лікаря.
Після сеансу гості найчастіше відзначають
01
менше відчуття втоми у кистях
02
розслабленіші долоні та передпліччя
03
комфортніші дрібні щоденні рухи
У кадрі
Малі зони теж потребують уваги
У кадрі — розминання долоні, пальців і передпліччя після повторюваного щоденного навантаження.
Перед записом
Як обрати тривалість
30 хвилин — локальна робота з долонями, пальцями, зап'ястями й передпліччями. Довші формати для цієї процедури не потрібні.
Коли перенести
Стійке оніміння, слабкість, гострий біль, свіжа травма або гарячий набряклий суглоб потребують медичної оцінки.
Після сеансу
Робіть короткі перерви під час повторюваної роботи та підтримуйте нейтральне положення кистей без болісного розтягнення.
Корисно прочитати
Підготуйтеся до свого RESET
Догляд за обличчям
Масаж обличчя: кому підходить і чого очікувати
Масаж обличчя — це робота з відчуттям напруження та доглядовий ритуал. Пояснюємо результат без обіцянок «миттєвого ліфтингу назавжди».
Читати ↗Повсякденне відновлення
Масаж при сидячій роботі: спина, шия та плечі
Статична поза часто дає відчуття скутості, але один масаж не замінює рух. Розбираємо практичне поєднання сеансу, перерв і турботи про робоче місце.
Читати ↗
Як нас знайти
У центрі Києва,
біля Михайлівської площі
вул. Трьохсвятительська, 11
Київ, 02000
R E S E TТрьохсвятительська, 11