Кому підходить
Для втоми стоп і литок після ходіння, тренувань, подорожей або робочого дня, проведеного стоячи.
RESET ritualFeet care · Grounding · Lightness
Масаж ніг та стоп
Сфокусований масаж стоп і ніг після довгих прогулянок, перельотів, тренувань або робочого дня, проведеного стоячи.
Оберіть тривалість сеансу
30 хв700 ₴
Про процедуру
Коли ногам потрібна пауза
Цей формат підійде, коли найбільше втомилися стопи, литки або ділянка навколо гомілковостопного суглоба й хочеться приділити весь час саме нижній частині тіла.
Перед початком майстер уточнює характер навантаження та чутливі зони. Розминання, натискання, робота зі стопою й м’яка мобілізація виконуються окремо для кожної ноги.
Тиск налаштовується за вашими відчуттями, особливо після інтенсивної ходьби або спорту. За одностороннього набряку, гострого болю чи свіжої травми спочатку потрібна медична консультація.
Після сеансу гості найчастіше відзначають
01
легше відчуття у стопах і литках
02
менше накопиченої втоми
03
приємне відчуття опори й заземлення
У кадрі
Опора починається зі стоп
Майстер почергово працює зі стопою, гомілкою та ділянками, де відчувається втома.
Перед записом
Як обрати тривалість
30 хвилин — локальний формат для стоп і нижньої частини ніг. Для ширшої роботи краще обрати повнотілий або лімфодренажний формат.
Коли перенести
Односторонній набряк, тепло, почервоніння, біль у литці, запалені вени, свіжа травма, рани чи грибкова інфекція є причиною відкласти сеанс.
Після сеансу
Оберіть комфортне взуття й легку ходьбу. Якщо набряк або біль не минає чи посилюється, зверніться до лікаря.
Корисно прочитати
Підготуйтеся до свого RESET
Догляд за обличчям
Масаж обличчя: кому підходить і чого очікувати
Масаж обличчя — це робота з відчуттям напруження та доглядовий ритуал. Пояснюємо результат без обіцянок «миттєвого ліфтингу назавжди».
Читати ↗Повсякденне відновлення
Масаж при сидячій роботі: спина, шия та плечі
Статична поза часто дає відчуття скутості, але один масаж не замінює рух. Розбираємо практичне поєднання сеансу, перерв і турботи про робоче місце.
Читати ↗
Як нас знайти
У центрі Києва,
біля Михайлівської площі
вул. Трьохсвятительська, 11
Київ, 02000
R E S E TТрьохсвятительська, 11